Tyvärr var det så halt i backen att man inte kom upp och kunde åka nåt vidare, men det finns ju ytor att springa på, vilket Diva uppskattade väldigt mycket! :)
fredag 28 december 2012
Härlig vinterdag
Tyvärr var det så halt i backen att man inte kom upp och kunde åka nåt vidare, men det finns ju ytor att springa på, vilket Diva uppskattade väldigt mycket! :)
torsdag 27 december 2012
Varför köpa dyra leksaker..
...när ett par pyllor mat i en tom petflaska funkar alldeles utmärkt som aktiveringsleksak till vovven? :-)
Full fart i snön
Rena isgatan ute ju, men Diva fick ett ordentligt busryck och for runt i snön innan när vi var ute :-)
Hälsovatten
Gurka, citron och riven ingefära = hälsovatten :-)
Ingefära har ju en rad nyttiga effekter, bland annat inflammations- och infektionshämmande. Plus att det ökar förbränningen!
Tänk bara på att sila när du häller upp det i glaset :-)
Mätt o go
Sådär ja, nu är frukosten avklarad. En frukost i sann LCHF-anda! :-)
1 kokt ägg och en LCHF-smoothie, och kaffe såklart :-)
Kommer ni ihåg receptet på smoothien?
Om inte så ger jag det igen..
1 dl turkisk yoghurt
1/2 dl grädde
1/2 dl mjölk
1 dl frysta bär ( blåbär hade jag i min idag)
Mixa och drick, hur gott och smidigt som helst! Och som sagt, riktigt mätt o go blir man av denna, och det är ju nåt som är väldigt viktigt för att inte frestas att pilla i sig en massa skräp :-)
Ha en go dag och tänk på att ta det försiktigt när ni ska gå ut :-)
Vardag och som vanligt igen! :-)
Veckorna innan jul blev det inte så mycket motion som jag tänkt mej, så jag nådde inte riktigt det önskemål jag tänkt mej till jul, nämligen -20.. Nu blev det ju dock -17 kg! På lite drygt 4 månader! :-) detta är jag ju såklart väldigt stolt och nöjd över ändå! (är ju mindre stolt och så över att man tillåtit att det gått upp de 20 kg om man säger..!!)
Under julen har jag nu tillåtit mej själv att äta en hel del gott, det har t om åkt ner både godis och nåt fika..
Nu är det vardag igen och det är nästan skönt tycker jag. Om inte annat för kostens skull! Idag blir det därför åter till rätt spår och förhoppningsvis smälter isen undan från gatorna så man kan ge sig ut på de dagliga långa raska promenaderna!
Diva ser nog också fram emot barmark, hon gillar definitivt inte halkan!
Ska bli riktigt Nice sen när hon är tillräckligt stor för att hänga med på de riktigt långa promenaderna! Nu i början får hon ju inte gå några mil precis :-)
tisdag 25 december 2012
Mysig och lugn julafton
Glada och nöjda barn, gott att äta och trevligt sällskap av mina föräldrar. Helt klart en bra julafton! :-)
måndag 24 december 2012
lördag 22 december 2012
torsdag 20 december 2012
Ni får stå ut..
8-åringen får sköta kameran när jag tränar "stå" med risgrynsgröt :)
Inte så smidigt att ta bra bilder när objektet tycker att kameran är väldigt intressant ;)
I väntan på maten..
Okej, ni får en bild på dessa små nissar också, som kommer sitta på tårtan maken har med sig till till fredagsfikat imorn :)
onsdag 19 december 2012
tisdag 18 december 2012
två tjejer i overall..
Dottern och jag passade på att ta en liten promenad med Diva, ett perfekt sätt att koppelträna med! :)

Frågan är om skulle ta och koka lite kola. Ev baciller borde ju dö vid 120*, eller vad tror ni? :)
måndag 17 december 2012
Slask
Trist att all snö är på väg att försvinna nu! Det regnar lite smått ute och på baksidan är det rena skridskobanan!
Diva tyckte det var lite konstigt först, men tyckte nog att det var rätt skönt med täcke på sig :-)
söndag 16 december 2012
Diva 9 veckor
Måste ju vila mellan varven med ..
Idag har det varit plusgrader, och det tycker Diva är betydligt skönare att var ute och busa i än när det var -15.. och ute är vi mer än gärna idag, för inomhus vill man inte vara bland de äckliga bacillerna..!
Försökte få lite ståbilder, vilket inte var det lättaste.. :) Måste ju börja träna i tid inför utställnigarna!
Hon växer så det knakar, benen har nog blivit 5 cm längre på en vecka?!
Idag klippte vi klorna också, och det gick hur bra som helst! Duktig tjej sa inte ett pip! :)