Detta ger dig cirka 100 kilokalorier:
7 geléhallon
½ glassbåt 400 gram sockerärtor
18 gram mörk choklad
1 småkaka (20 gram)
1 glas juice (2 dl)
5 skivor skinka
10 tomater
2 äpplen
1 banan
1 kg gurka
400 gram grönsaker (broccoli, blomkål etc)
4 morötter
2 skivor 17 % ost
½ dammsugare (20 gram)
½ chokladboll (tex. delicato)
1 dl kokt ris
1 ½ dl kokt pasta
38 gram köpt pizza
80 gram biff
Hittade denna lilla lista på aftonbladets hälsosida. Nåt att tänka på när man ska fylla lördagsgodispåsen kanske? 10 tomater eller 7 geléhallon? Ja det är frågan det.. ;)
Och exakt hur liten bit pizza är 38 gram? Inte direkt nåt man blir proppmätt på antar jag..
Hur som helst, ha en underbar lördag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar