Oj vilken smarrig frukost jag ätit precis: LCHF-plättar!
De kändes nästan lite syndigt goda, men de är hur nyttiga som helst! Perfekt! :-)
1ägg
100 gr keso
3/4 msk fiberhusk
ev en liten nypa stevia
Jag kryddade mina med 1 krm kardemumma
Blanda ihop allt
Stek i olja i en plättlagg på medelvärme
Vänd efter ca 5 min och stek lika länge på andra sidan
Servera med en klick turkisk yoghurt och lite hallon eller blåbär
Supermumsigt!!
Ha en bra fredag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar