Har laddat med en proteindrink innan motionsrundan, så nu hoppas jag på massa härlig energi :-)
1,5 dl lättkesella 1/2 banan 1 rågad dl bär 2 dl lättmjölk
Kör med stavmixern
Halva mängden räcker om man vill ta det till mellis.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar